水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?
时间:2024-07-05 06:28:41 来源:时讯视界
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让j9质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜j9桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让相关内容
- ·四川将筹建“空中120” 急重症患者能坐飞机看病
- ·奇迹mu私服登录闪退,奇迹MU私服遇到登录问题
- ·天龙sf手游贴吧,重写标题:天龙手游贴吧最新资讯
- ·热血江湖私服各大公会,热血江湖私服多大公会
- ·雪雁自驾:打造百亿级自驾游安保平台
- ·天龙八部私服发布网链接,天龙八部私服发布网站
- ·热血江湖私服哪个最稳,最稳热血江湖私服推荐
- ·天龙八部私服发布网链接,天龙八部私服发布网站
- ·被困电梯无应答?别慌!这里有份自救指南
- ·皇后成长计划1 7攻略,从平民到皇后:揭秘皇后成长计划1.7的攻略秘籍
- ·天龙八部发布网情缘辅助打不开怎么办,天龙八部情缘辅助打不开解决方法
- ·天龙八部私服发布网被封了,天龙八部私服发布网封停消息
- ·市区公交车发收班时间有变动
- ·手游奇迹私服发布网新开服,手游奇迹私服发布网新服上线
- ·奇迹sf发布网武器镶定,奇迹sf发布网:更新武器镶嵌系统
- ·梦幻孩子名字,【惊艳梦幻的孩子名字,让人过目难忘!】
最新内容
推荐内容